Kropsdynamisk terapi

Udstrækning - Bioenergetik - Åndedræt

Kroppens energetiske processer er forbundet med graden af liv i kroppen. Stivhed og kroniske spændinger formindsker graden af liv og nedsætter din energi.

BIOENERGETISKE øvelse er en måde, at forstå dig selv på gennem kroppen og dens energiprocesser. Bioenergetikkens fundament er, at kroppen og sindet er funktionelt identiske. Det vil sige, at det der sker i sindet afspejler det, der sker i kroppen, og omvendt.

Følelser og tænkning er på et dybere niveau betinget af energiforholdene. Det vi tænker, kan påvirke det vi føler og mærker, og det vi mærker i vores krop, kan påvirke vores tænkning.