COACHING & TERAPI

Jeg støtter mennesker til at skabe bedre balance i livet mellem arbejde og fritid, krop og psyke, følelser og adfærd.- Jeg har specialiseret mig i håndtering af livskriser, stress, personlig ledelse, forandringsprocesser og mindfulness. Jeg træner mennesker til nærvær og bevidst opmærksomhed med udgangspunkt i følelsesmæssig Intelligens.

Min faglighed er fundamenteret i biopsykologi og følelsesmæssig intelligens, i adfærdsforskning, kognitions- og personlighedspsykologi, samt mine erfaringer fra egne klienter i selvudviklingsforløb,og som rådgiver for mennesker i krise og sorg.

Min værktøjskasse

Som grundlæggende analytisk værktøj anvender jeg en biopsykologisk model udarbejdet af den videnskabelige forskning, som adfærdsbiolog Paul MacLean fra National Institute of Mental Health i USA blev nomineret til nobelprisen for i 1985.

Jeg råder over en god solid værktøjskasse, med bl.a. følgende metoder og teknikker:

Samtale teknikker