Lfogtmann, Udsigt til indsigt
Mit navn er Lene Fogtmann. Mit speciale er forebyggelse og håndtering af stress samt følelsesmæssige håndtering i forbindelse med livskriser, sorg, angst m.m.fra såvel fortid som nutid.
Coaching og terapi er personlig udvikling og bearbejdning af følelser både i forhold til en konkret situation og til livet helt generelt.
Jeg tilbyder workshops, oplæg og kurser om stress, stressforebyggelse, mindfulness og følelsesmæssig intelligens. Derudover tilbyder jeg individuelle coaching- og terapiforløb, sparring, personlige udviklings forløb erhvervsmæssigt og privat samt behandlinger af krop og psyke.
Jeg tilbyder workshops, stresscoaching, personlig udvikling, mindfulness, guidning i meditation samt fysiurgisk, terapeutisk og mindful-massage. Find en tid, der passer dig og book direkte online.
Med udgangspunkt i dine ønsker/mål eller dine problemstillinger, kan jeg guide dig til den nye adfærd, der skal til for at skabe de forandringer, der giver bedre livskvalitet for dig.
Jeg kan tilbyde værktøjer og metoder, du kan anvende til at finde din egen vej, og jeg kan støtte dig gennem de modstande og den frygt og andre dårlige følelser, der helt naturligt vil opstå, når du træner i at gøre noget andet end du plejer.
Find dit mod og din viljestyrke frem og kontakt mig.